치질 제거에 이 조언 사용
치질에는 많은 치료법이 있다; 가장 인기 있는 치료법들 중 일부는 당신의 식단에 더 많은 섬유질, 적절한 수분 공급, 진통제, 적절한 목욕과 휴식이다.
심한 경우에는 외과적 절차를 살펴봐야 할 수도 있다.
치질의 원인이 무엇이고 어떻게 치질을 제거할 수 있는지에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으세요.
치질의 통증과 염증이 당신을 괴롭히고 있다면, 당신은 아마 안도감을 찾을 수 있을 것이다.
하루 동안 여러 번 10분 동안 좌욕으로 이 지역을 목욕시켜 보십시오.
냉압축제를 사용해 봐.
루틴은 치질에 복용할 수 있는 보충제다.
혈관이 약해지면 치질이 생길 수 있다.
비타민C를 섭취하고 혈관을 강화하는데 도움이 되는 플라보노이드 루틴이 필요하다.
그것은 보통 감귤류 음식과 브로콜리, 양파 같은 야채에서 발견된다.
보충제로는 매일 500mg씩 복용하는 것이 좋다.
치질과 관련된 모든 불편함과 고통을 완화하기 위해 마녀 헤이즐을 사용한다.
마녀 헤이즐은 경련이 일어나 치질이 더 빨리 위축되고 치유된다.
면볼로 5~10분 정도 발라주거나 시트즈 욕조에 섞어주거나 한다.
치질이 있는 경우 염료, 기름, 향 등이 함유된 제품은 상태를 악화시킬 수 있으므로 사용을 피해야 한다.
이러한 조직을 노출시키는 것은 고통스러운 침과 더 강력한 가려움증과 붓는 감각을 유발할 수 있다.
치질로 인한 통증을 멈추기 위해서는 얼음을 사용한다.
치질은 극심한 통증을 유발할 수 있다.
그 부위에 얼음찜질을 하면 붓기가 어느 정도 풀리고 통증도 어느 정도 완화된다.
얼음과 따뜻한 압축을 번갈아 가며 사용한다.
목욕을 하고 열과 냉찜질을 번갈아 하면 치질로 인한 통증과 붓기의 강도를 모두 낮출 수 있다.
치질의 불편함을 덜어주기 위해, 여러분의 식수에 레몬을 조금 첨가해 보십시오.
치질로 인한 자극은 레몬즙으로 가라앉힐 수 있다.
매일의 웰빙을 향상시키기 위해, 식단에 레몬수를 첨가해 보십시오!
섬유질이 많이 함유된 음식을 먹도록 하고 변을 부드럽게 하기 위해 수분을 충분히 섭취하도록 하라.
대변을 부드럽게 하면 화장실에 갈 때 그만큼 무리를 하지 않아도 돼 치질 통증이 심해지는 것을 피할 수 있다.
포도, 수박, 파파야 같은 과일을 먹으면 변을 부드럽게 할 수 있다.
오크라나 양배추와 같은 채소는 또한 당신의 배변 활동에 도움이 되는 섬유질을 함유하고 있다.
이러한 음식의 효과를 충분히 보려면, 반드시 물을 많이 마시도록 하라.
살을 빼는 것은 치질 상태를 더 쉽게 만들 수 있다.
만약 당신이 과체중이라면, 당신은 더 많은 치질 문제를 가질 수 있다.
당신의 중간 부위 주변의 추가적인 파운드는 당신의 몸의 항문 정맥에 압력을 더한다.
많은 양의 고섬유 식품을 포함하는 체중 감소 프로그램으로 압력을 낮추어라.
체중감량이나 치질치료에 쉽게 접근하는 것처럼 보일 수 있지만, 설사약을 과다하게 사용하고 싶은 충동에 저항하라.
치질 탓이겠지만, 의사의 진찰을 받아야 한다.
암과 같은 피투성이 변의 훨씬 더 심각한 원인은 배제되어야 한다.
그러니 어서 마음을 편하게 하고 의료 전문가에게 진단을 받아 정확히 어떤 것이 있는지 알아보세요.
치질이 있으면 의사들이 가장 좋은 치료법을 제안할 수 있다.
섬유질이 많은 식단을 유지하라.
섬유질이 풍부한 식단을 먹으면 변이 부드러워진다.
변이 부드러워지면 그만큼 무리하지 않아도 되고 그것이 일을 더 편하게 할 수 있다는 것을 의미한다.
섬유 보충제를 먹고 과일을 더 많이 먹음으로써 대변을 부드럽게 할 수 있다.
매콤하고 뜨거운 음식과 카페인을 멀리하라.
이 성분들은 당신의 장의 안쪽에 자연적인 자극제가 될 수 있다.
당신의 장이 자극되면 치질을 악화시킬 수 있다.
특히 매운 음식은 욕실 근처 어디에도 없을 때도 치질이 항상 타오르고 화상을 입을 수 있으므로 이러한 물건을 놓치는 것이 가장 좋다.
이 글에서 알 수 있듯이 치질이 유발할 수 있는 증상을 치료하는 기술에는 여러 가지가 있다.
수술은 가장 심한 경우로 예약되어 있으며 거의 권하지 않는다.
치질로 인한 고통과 한계로부터 삶을 되찾을 수 있는 방법은 무엇이 치질의 원인이고 어떻게 하면 골치 아픈 증상을 완화시킬 수 있는지를 배우는 것이다.
